做法|夏日必备十道小零食,健康无添加剂,孩子爱吃,再也不吃垃圾食品

夏日必备10道小零食 , 健康无添加剂 , 孩子爱吃 , 再也不吃垃圾食品
无论是哪个季节 , 零食总是不能少的 ,而夏季因为有暑假在等着 , 所以闲的时间就会很多了 , 也就更加想吃零食了 。 零食偶尔吃一吃还是可以的 , 买是不可能买的 , 自己做会更加的现实一些 , 因为自己做的小零食 , 不仅健康无添加 , 同时口感也不错 , 孩子也是爱吃的 。 今天要给大家说到这10道夏日必备的小零食 , 不仅健康无添加剂 , 而且孩子也是爱吃的 。 所以家长们是收了这10道菜谱 , 慢慢的学 , 一周做一道也是够了的 。 那下面就将做法给大家说说 , 大家可以跟着一起做 。
做法|夏日必备十道小零食,健康无添加剂,孩子爱吃,再也不吃垃圾食品


零食-猫耳朵
食材:面团1中筋面粉250g、牛奶50g、鸡蛋1个、白砂糖35、泡打粉1g 可放可不、面团2 中筋面粉250g、红糖50g、开水50g、小苏打1g 。
【做法】
1、红糖开水化开加入鸡蛋, 牛奶中加入白砂糖 , 加入面粉小苏打揉成光滑的面团 , 盖上湿布醒15分钟 。 2、擀成薄薄的面片 , 在白面片上抹上少许的清水 , 再擀一下卷起来 , 使红糖面片更好的跟白面片粘一起 , 再擀一下 。 3、放入冰箱冷冻30分钟 , 成型即可拿出来切片 , 切的越薄越好 。 4、油温加热7成 , 放入切好的面片 , 小火炸脆就可以吃了 。
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零食-烤土豆
食材:土豆一个、孜然、盐、色拉油、烧烤汁、葱末 。
【做法】
1、土豆削皮切成小块 , 加入佐料:孜然 , 盐 , 葱末 , 色拉油 , 搅拌均匀 。 2、在烤盘中铺上锡纸 , 搅拌好的土豆倒入盘中摆好 。 3、烤箱 , 上火 , 烤盘放入上层 , 220度 , 40~50分钟 , 出炉后配番茄酱开吃 。
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零食-紫苏梅子姜
食材:紫苏200g、新鲜杨梅250g、姜1块、冰糖100g左右、白砂糖若干、盐一点点、米醋适量 。
【做法】
1、新鲜杨梅洗净 , 用淡盐水浸泡半小时 , 沥干水分 。 2、新鲜紫苏洗净 , 放阳台风干一天 。 姜去皮切成条状 , 风干一天 。 3、黄冰糖用水化开 , 放凉 。 4、取干净玻璃器皿 , 擦干生水 , 将紫苏、姜、杨梅一层一层的码放好 , 每一层紫苏上洒一点点盐 。 5、最后倒入放凉的冰糖水 , 在最表面的杨梅上铺一层白砂糖 , 放上一点米醋 , 放冰箱冷藏5小时即可 。
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零食-凉拌鸡爪
食材:鸡爪1000g、新鲜柠檬1个、百香果4个、陈醋适量、酱油适量、芝麻油适量、盐适量、姜片适量、香菜三四根、葱花适量、冰块一大袋 。
【做法】
1、鸡爪水开放下去 , 加几片姜片或者几滴料酒去异味 , 大概五分钟就可以倒出来 , 冲冷水 , 用冰块冰镇30分钟 。 2、全部弄好配料 。 3、把鸡爪从冰水里打捞出来 , 放进调好的配料 , 再加入适量的盐 , 陈醋看情况添加 。 4、搅拌均匀 , 放冰箱保鲜 。 要时不时给它们翻翻身 , 才入味 , 放冰箱一个晚上即可 。
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零食-冰镇话梅小番茄
食材:圣女果30个、话梅16颗、梅子粉适量、水1000克、冰糖或者蜂蜜适量 。
【做法】
1、话梅、小番茄洗干净 。 2、水开后将番茄快速的过一下热水 , 脱去薄衣 , 番茄去薄衣后 , 控水放在一边 。 3、另起锅 , 加话梅一丢丢冰糖 , 加酸梅粉 , 咕嘟咕嘟到汤略微变色 , 然后倒进小番茄里 。 4、放入冰箱静静地等待一个晚上 , 就可以吃了 。