6、最后加入少许枸杞再煮个十几秒就可以关火了 ， 非常简单的做法 ， 营养却是及其丰富 ， 很适合这样有些寒意的深秋食用 。



天气冷了 ， 您也花上几分钟 ， 给自己做一份这样的营养早餐吧 ， 关爱自己从早餐开始 。



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