暑假已经过去 ， 孩子们已经开学3天了 。 对于我们来说 ， 孩子的早餐最重要 ， 既要孩子喜欢还要有营养 。 我们还要有充足的时间做早餐 ， 对于上班族的妈妈们 ， 每天更要忙着和时间赛跑 ， 只要晚了一分钟 ， 孩子可能就吃不上早餐 ， 不吃早餐对孩子来说 ， 即影响了身体健康又影响了学习！



我不喜欢让孩子在外面吃早餐 ， 外面的早餐既没有营养而且又不卫生 。 我每天只花5分钟的时间 ， 就能够让孩子吃上美味有营养的早餐！
今天我就教你做简单好吃的早餐面 ， 只要5分钟搞定 ， 就能让孩子吃上一碗美味又营养的面条 ， 孩子一学期都吃不够 ， 我家孩子喜欢的天天要吃！



【白菜鸡蛋面】
食材：白菜叶、鸡蛋面、鸡蛋、盐、葱、 ， 花生油！
第一步 ， 用白菜最里面的黄色嫩叶清洗干净 ， 用刀切丝！



第二步 ， 锅内倒入花生油烧热 ， 放入葱花 白菜叶翻炒 ， 炒至白菜变软后加入半锅清水！






第三步 ， 用的鸡蛋面是前一天晚上擀好放入冰箱的 ， 这样提前做好用时很方便 。 待水烧开后 ， 下入鸡蛋面 ， 加入少许盐 ， 用筷子搅拌均匀！






第四步 ， 用勺子打一个鸡蛋液 ， 面条开锅后 ， 转圈倒入鸡蛋液！



第五步 ， 等锅开一小会儿 ， 就可以关火捞出面条食用 ， 鸡蛋面不用煮的时间太长！















【小贴士】
如果孩子不爱吃青菜 ， 可以把菜叶切碎点 ， 这样可以和面条一起吃进去了！
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• 凉水|马上开学，给孩子做这道早餐，入锅一烙鲜美又松软，6分钟出锅
• 莲藕|秋冬季，用它做早餐最香，比萝卜营养比山药清脆，尤其女人要多吃
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• 白玉|冬天，用它当早餐比面条简单，鲜香滑嫩，营养全面，6分钟出锅
• 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
• 蔬菜|家常美食菜：3分钟做好早餐饼，3个土豆1个鸡蛋，孩子都停不了口
• 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
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• 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！
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