海拔|住进神奇“零海拔屋”，在青藏高原也可以无视高反尽情撒欢了运动能力|睡眠质量|中建三局

在平均海拔4000米以上的青藏高原实现如同“零海拔”的居住体验，解决“高原反应”，在房间里用跑步机锻炼，像在家中一样安睡……这个有些梦幻味道的设想在不久的将来或许将成为现实。

“零海拔屋”的外观很像一个啤酒桶
国家会展中心（天津）正在举办的首次展览中国建筑科学大会暨绿色智慧建筑博览会上，中建三局自主研制的高海拔特种用途居住空间“零海拔屋”惊艳亮相。这座直径4米、长8.4米，外观很像啤酒桶的小房子，具有在30分钟内将高海拔地区人居环境调节至相当于“零海拔”水平的神奇力量。
青藏高原约占我国国土面积的1/4，拥有丰富的水、矿产、地热和光照等自然资源，也是我国国防边境线里程最长的地区，具有重大的经济、国防战略利益。高海拔地区低温、低压、低氧、紫外线辐射强，当海拔高度为5000米时，气压和含氧量将降至海平面的50%左右。研究表明，低气压、低含氧量是引起高原反应的最主要原因。恶劣的自然环境下，青藏高原人口不到全国平均人口的7%，长期制约地区的经济发展和国防建设。

在那曲试验时，人员在“零海拔屋”的跑步机上锻炼
“2020年12月，我们在西藏那曲海拔4483米的高原进行了20多天、近400小时的连续运行测试。试验表明，‘零海拔屋’使室内大气压力、含氧浓度、温湿度等关键人居指标达到平原地区水平，人体血氧饱和度、心率等生理指标改善至平原相当水平，运动能力和负重能力提升100%以上，睡眠质量改善80%以上。”中建三局科创发展有限公司总工程师潘寒告诉北京日报客户端采访人员，眼前天津展会现场的这座“啤酒桶”，正是半年前在那曲进行测试的实物。

“零海拔屋”在那曲进行试验时内景
“零海拔屋”为模块化装配式结构，便于运输和装配。启动运行时，空气经过压缩、冷干、过滤等设备的压缩和预处理后，存储至储气稳压装置，按需向气密舱体内输入新鲜空气，有序排放不新鲜空气，提升舱体内气压和氧分压并保持相对稳定，使室内主要空气指标达到平原相当水平。

观众在“零海拔屋”内参观
常见的氧舱最难突破的瓶颈是密闭性，氧气容易流失。潘寒介绍，“零海拔屋”采用内开门方式实现初始密封，利用内外压差实现二次密封。内外压差越大，密封门密封效果越好。密封窗使用3厘米厚的高性能亚克力玻璃，可承受50千帕的压力，利用内外压差实现100%密封功能。
【海拔|住进神奇“零海拔屋”，在青藏高原也可以无视高反尽情撒欢了】天津展会上的“啤酒桶”是中建三局研制的第一座也是目前唯一一座“零海拔屋”。潘寒说，之所以采用“啤酒桶”的独特造型，是在试验阶段考虑到圆形受压最小原理的特殊设计。未来，“零海拔屋”将向更高海拔、更大空间、更大规模的高海拔人居空间发展，实现更高压差的增压补氧能力、更长期宜居的功能和更绿色经济的能耗。