睡不着觉别急着吃药( 三 )

专家提醒 , 当成年人出现严重的夜间打鼾 , 且鼾声不规律或患者自觉憋气 , 晨起头痛、口干 , 出现难以解释的日间嗜睡等 , 同时患者体型较为肥胖、腹式肥胖明显、颈部粗短、下颌较小或后缩时 , 要充分重视 , 考虑有睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能 。 此时应到医院咨询专业的医生 , 看看有无做多导睡眠监测的必要性 , 尽早诊断 , 尽早治疗 , 不仅可改善睡眠质量 , 改善生活、工作和学习状态 , 还可有效阻止或减缓全身多系统损害的发生和发展进程 , 提高生活质量 。