产品|超市里这 4 种“最恶心”的「儿童零食」，过年人人都爱给娃买( 四 ) 食物|人人|包装|宝宝|家长会

其实这是错误的！宝宝孩子成长发育阶段，每天的碳水化合物摄入是需要保证的，该吃的主食还是要吃。

03 肉食素食要均衡
春节餐桌上鸡鸭鱼肉少不了，有的爸爸妈妈觉得宝宝吃肉不吃菜也没关系。
其实宝宝还小，消化功能发育还不完全，食入过多的蛋白质会加重肾脏的负担。
而蔬菜和水果含有大量的维生素、膳食纤维和矿物质，是肉食无法提供的。
爸爸妈妈在进行膳食搭配的时候，可以参考一下这张《中国儿童平衡膳食算盘》。

图源：网络
宝宝的膳食要合理均衡，无论是肉食还是素食，都要适量，不能因为是春节就暴饮暴食。
这期的妈妈调查局就到这里，别忘了给局长点个【在看】，我们下期再见！

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本期编辑：Y.T、木小可、自然醒。