马苏|儿子最爱这早餐，三天两头都要做，营养料足，一大盘不够吃披萨|金龙鱼|的材料|营养|黄油

儿子最爱这早餐，三天两头都要做，营养料足，一大盘不够吃。外面根本买不到，好吃又好做，惹得孩子连连喊：太香了，太好吃了！
我家儿子特别喜欢我做的饭菜，每天看见他下课回来嚷嚷：妈妈，肚子好饿了，今天吃什么呢？看着他大口的吃饭，当妈真的感觉很欣慰。今天小编不和大家说午餐晚餐，我们来聊聊早餐吧，孩子的口味多变，早上刚起来食欲肯定是不大好的，妈妈们不能因为孩子不吃就算了或者将近，此刻我们要抓住孩子的心里想法，看看他喜欢吃什么，然后对症下药的做。比如我们家孩子对粥品就不喜欢，加上南方人对面食就不是太喜欢，所以馒头包子孩子也不接受，但是孩子特别喜欢我今天分享的这款早餐，三天两头我都要做，吃不到孩子就吵吵，而且自己做我放了好多的材料呢，荤素搭配海鲜蔬菜个个都不少，难怪孩子吃得很过瘾，每次一大盘都不够吃的。

这款早餐我其实也用到了面粉，但是因为加入了花样，孩子很容易接受并且从此爱上了，而且做起来不难的，一般饼胚我都是晚上准备好放冰箱，第二天起来就直接刷酱料放材料，入烤箱烤个15分钟就可以吃到了，这么诱人的早餐，你说孩子能没有食欲吗？然后搭配一杯自己加豆浆机磨的豆浆，吃得好才有充沛的精力上学，学习起来也就事半功倍了。

【海陆空披萨】
材料：金龙鱼面包用小麦粉200克蛋液30克糖20克水90克盐3克酵母2.5克黄油20克
挞馅材料：培根蟹肉棒虾仁青豆牛肉丸马苏里拉番茄酱披萨草洋葱丝
烘焙模具：学厨9寸披萨盘烘焙时间：中层200度15分钟

做法：
1、首先除黄油外材料放入面包机启动和面大约15分钟后加入黄油继续揉，全程30分钟左右然后取出来放温暖地方进行发酵至2倍以上（记着要盖上保鲜膜或者盖子哦，不要让水分流失了。这是平时有空的做法，如果做早餐揉好就直接丢冰箱冷藏发酵一夜即可）

【马苏|儿子最爱这早餐，三天两头都要做，营养料足，一大盘不够吃】2、发酵时候我们就可以准备馅料了，因为是海鲜的所以要事先放入热水中焯烫沥干水分备用，否则在烤制过程中容易出水的哈

3、接着将发酵好的面皮松弛10分钟后擀成披萨盘大小抹油放入
4、刷上番茄酱，撒上披萨草，接着撒入一层马苏里拉

5、然后将培根牛肉丸青豆海鲜洋葱丝一一都摆上去，注意要肉下面，海鲜上面

6、接着再撒一层马苏里拉，喜欢拉丝效果的那就多放一些，怕热量高就少放一些
7、然后放入烤箱200度15分钟左右即可