摇摇杯的使用方法是什么

【摇摇杯的使用方法是什么】摇摇杯在健身运动员中几乎人手一个,但是很多刚开始使用摇摇杯的时候还是会一脸懵的,杜宇摇摇杯的使用方法,大家都是非常好奇的,那么摇摇杯的使用方法是什么呢?

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1、准备好一根香蕉、一个小芒果、一盒纯牛奶、一把水果刀 。

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2、香蕉去皮用水果刀切成薄片状,芒果切成小块状或丁状,将它们放入摇摇杯中 。将那个螺旋桨(就是像过滤网的蓝色的东西)的尖头朝下放入杯中 。

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3、盖紧盖子,上下用力摇动,摇至稀糊状即可,大约摇几十下就行了 。

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4、打开盖子,倒入牛奶,注意牛奶不要加太慢,因为之后还要?。勇环奖阋』?。

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5、牛奶加好后,盖紧盖子,摇两下摇匀即可,香蕉芒果奶昔就做好啦 。

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6、最后 , 不用倒出来,直接打开上面的小盖子就可以直接饮用了 , 不用担心有什么块状物堵住,摇摇杯摇的很均匀 。建议用软的水果做,毕竟不是榨汁机 , 摇起来有点小费力气 。

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关于摇摇杯的使用方法是什么内容的介绍就到这了 。