随着快速的生活节奏和工作的压力,使得我们的颈椎都遭受到不同承度的损坏,然而市面上颈椎病保健枕的出现 , 为颈椎患者带来不少福音,那么如何选购保健枕头呢?
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2、选高:枕头的高度也是非常的关键的,过高会使我们的颈椎部位处于受压迫的状态,严重的还会引起颈椎病的发生 。过低则会引起颈椎部位血液循环不畅,引起缺氧等,不利于睡眠 。
3、选质:颈椎保健枕的枕面的材质要以回弹时间在5-8s为宜,回弹时间长,说明枕芯柔软度好但不利于睡眠 。回弹时间短,说明枕芯材质硬,这样又达不到舒适度 。
4、舒适度:在选择枕头时,可以亲自试验一下,看看枕头的舒适度 。一般好的颈椎枕人在睡眠时不会感到任何的压力,像浮在水面上一样的舒适 。但又不会有悬空状态,很好的保护了颈椎 。
5、枕套:最好选择一些高品质的枕套 , 不但吸湿性和透气性好,而且还具有抗菌、防螨的功效,可以带来更为高质量的睡眠环境 。
【如何选购保健枕头】以上就是小编给大家分享的选购保健枕头方法 , 有需要的小伙伴可以了解一下的,希望能到大家 。
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