很多朋友都有这种经历，就是年初的时候信誓旦旦给自己立下目标，设计了好多的计划，又是列表又是明志，一顿操作，然后到了年底发现所有的目标要么忘到九霄云外 ， 要么就是根本没有坚持下来，没有坚持下来的目标就形同虚设，那么如何坚持将目标做下来呢？
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【如何坚持将目标做下来】2、除了目标的数量 ， 还要简化目标的操作流程 ， 很多人在制定目标流程的时候设计得非常繁琐 ， 这样实际执行起来是非常困难的，因此将目标流程简化 ， 达到预计结果就好 。
3、量化目标是坚持目标执行的最重要因素，不能量化的目标执行起来是很困难的，比如我要减肥这样的目标就很难做下去，但是如果目标设置为我一个月减肥十斤就很容易计算出来自己该如何做，而且可以执行 。
4、时间规划不合理也是目标没有被坚持做下去的原因，不知道如何合理利用时间自然是不能够发挥时间的作用，也会耗费大量的精力却得到不佳的结果，失去坚持下去的动力 。
5、在目标执行的过程中可能会遇到很多困难，一路走到黑的做法既不利于目标的实现，也会降低单位时间效率 ， 造成精力、财力时间等浪费，可以结合实际情况进行适度调整，提高单位时间的效率 。
将大目标合理分解，比如将一年的目标拆解成月目标，周目标、日目标，最后就成为了每天需要做一点，坚持一段时间之后形成习惯，在惯性的作用下执行起来就会非常轻松了 。