我们都知道睡眠对我们非常重要 ， 睡眠质量的好坏和床垫是分不开的，如果床垫太软或者太硬都会影响到我们的睡眠质量 ， 长期以往还会影响到我们的身体健康，之前小编给大家介绍关于床垫太软如何补救的方法 ， 今天小编就来给大家讲讲床垫太硬买什么补救？
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2、买一个8-10公分的棉床垫，直接垫在床垫上，这样不仅能保持脊椎的直度和弧度，还能提高睡眠质量 。
3、购买乳胶垫或者记忆棉都能解决这类问题 。
现在的科技发展非常快，市面上的床垫种类也越来越多 ， 比如3D床垫 ， 充气床垫等，不管选择什么类型的床垫一定要选择软硬适中的睡眠质量和身体健康才有保障 。
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