三文鱼应该怎么挑选

三文鱼具有很高的营养价值,它除了是高蛋白 , 低热量的健康食品以外 , 还有多种维生素,以及钙铁锌镁等矿物质 。那么三文鱼应该怎么挑选呢?

三文鱼应该怎么挑选

文章插图
三文鱼
1、看三文鱼的鱼眼:新鲜的三文鱼的鱼眼,是亮晶晶饱满的感觉 。不新鲜的三文鱼的鱼眼可以看出是一种暗淡无光的 。
2、看三文鱼的表面:新鲜的三文鱼的鱼皮是亮亮的,鱼鳞是有光泽的银色 。冷冻过的三文鱼 , 鱼皮松松的,没有光亮 。
【三文鱼应该怎么挑选】3、看三文鱼的鱼肉:新鲜的三文鱼的鱼肉是油亮亮的橙红色,纹路一条条的很分明 。不新鲜的三文鱼的鱼肉虽然也是橙红色的,没有光泽 。
4、看三文鱼的弹性:新鲜的三文鱼 , 用手指去轻轻按压鱼肉,有一种紧实感 , 弹弹的会回弹 , 冷冻过的三文鱼是那种软软趴趴的没有弹性 。
以上就是三文鱼应该怎么挑选的介绍了,希望对你有帮助 。