西红柿因为其营养丰富,很多人都非常喜欢 , 尤其是女性朋友都喜欢以吃西红柿为一种减肥方法,那么下面我们就详细来了解一下西红柿有什么营养价值吧 , 希望以上的回答能帮助网友们 。
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【西红柿有什么营养价值】2、西红柿中的维生素D可保护血管 , 治高血压 。西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老 , 增加人体抗癌能力 。
3、西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症 。西红柿还含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素 , 能减少心脏病的发作 。番茄红素具有独特的抗氧化能力 , 能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程 。
西红柿除了对前列腺癌有预防作用外 , 还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
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