胃病能吃燕麦吗 _生活经验

麦片是日常生活中深受人们喜爱的一种食物，因为它不仅方便食用而且营养价值很高，由于麦片的成分多是一些温热性的食材制成，那胃病能吃燕麦吗？今天让小编为大家去了解一下吧！

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1、燕麦的营养价值很高，蛋白质含量也很高，脂肪和热能都很高，但是它的脂肪的主要成分是不饱和脂肪酸，可以降低人体中的胆固醇，另外燕麦还可以补钙、增强人体机能等，慢性浅表性胃炎是可以吃燕麦片的。
2、胃病预防上面首先要在饮食习惯上下功夫，要注意定时定量，避免暴饮暴食，不要吃刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物，如能长期坚持喝燕麦片，可使慢性浅表性胃炎逐渐获得痊愈。
【胃病能吃燕麦吗】以上是关于“胃病能吃燕麦吗”的介绍，其实有慢性浅表性胃炎方面的朋友是可以吃燕麦，但也注意注意少吃，因为再好吃也要度才可以的。