走路对帕金森有帮助吗 _生活经验

【走路对帕金森有帮助吗】帕金森虽然不是一种瞬间致命的病症，但是会使人慢慢丧失行动力，动作越来越迟缓，身体也开始不听使唤，所以很多朋友都非常害怕患上帕金森，那走路对帕金森有帮助吗？让小编为大家介绍一下吧！

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帕金森

1、走路对帕金森的康复有一定的作用，可以尝试一下步态训练：大少数帕金森病人都有步态阻碍。步态训练时请求病人双眼直视后方，身材挺立，起步时足尖要过分压低，先足跟着地再足尖着地，跨步要过分慢而大，两上肢过分外行走时作始终摆动。
2、关节运动：帕金森患者会逐渐出现肢体僵硬的情况，因而经常活动关节是非常必要的。患者在活动关节时，务必保证每个关节都要照顾到，动作做到位的同时也要小心肌肉拉伤。
3、日常生活训练：在平时生活中，家人要尽量鼓励帕金森患者自行解决穿衣起床等活动，以锻炼他们的四肢协调能力。有些帕金森病人病情较重，自己起床困难，可以在床上加一些绳子等外物，来帮助帕金森病人起身。
其实只要养成良好的生活习惯，保持好心情，对帕金森病情的缓解是有一定作用的。有计划、有目的、科学健康的锻炼方法，是可以提高帕金森患者的生活品质，希望可以帮助到你吧！