土豆面鱼儿怎么做

土豆是我们生活中常见的蔬菜 , 土豆中含有比较多的膳食纤维,膳食纤维有益于身体健康 , 所以现在很多人喜欢用土豆来制作各种各样的美食,其中土豆面鱼儿是比较多人喜爱的一道菜,那么土豆面鱼儿怎么做呢?今天小编给大家分享一下其做法 。
1、土豆去皮洗净后切成薄片,然后放入蒸锅里蒸熟 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
2、蒸土豆的时候就可以炒馅了,肉馅里放入适量的盐、生抽、胡椒粉拌匀备用 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
【土豆面鱼儿怎么做】3、切一些洋葱、小红椒、姜粒、蒜粒、香菜备用 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
4、热锅冷油下姜蒜粒煸炒出香味 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
5、下肉馅煸炒熟 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
6、放入甜面酱、香辣酱煸炒出红油 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
7、倒入一碗水煮沸,放适量的盐、生抽、鸡精、白糖、胡椒粉调味 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
8、放入小红椒和洋葱粒煮一分钟 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
9、淋入适量的水淀粉勾薄芡后即可关火盛出备用 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
10、把蒸熟的土豆用汤匙压成土豆泥 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
11、把土豆泥放入面盆里,加入适量的面粉和成面团 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
12、和好的面团放案板上分成若干小剤并搓成长条 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
13、把长条切成小丁 。把面丁放掌心 , 两手搓成面鱼儿 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
14、煮锅烧开半锅水 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
15、水开后下面鱼儿煮熟 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
16、把煮熟的面鱼儿捞出碗里,浇上烧好的卤汁拌匀后即可食用 。

土豆面鱼儿怎么做

文章插图
以上就是小编给大家分享的土豆面鱼儿做法,虽然步骤有点多 , 但是每一个步骤讲解的都是非常详细的,根据以上步骤制作出来的土豆面鱼儿不仅美味,还非常有营养 。