最佳答案：谈恋爱内耗是指自我消耗 ， 是由于人对自己的不接纳、或者纠结、批评，导致的因自身问题对自己精神、身体的消耗，对个人来讲是一种损伤 。这种内耗会让个体失去真实的自我，陷入一种空想之中 。在空想之中，自己是完美的，是能够掌控一切的存在 。但是这种空想对于现实，没有丝毫影响力 。

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【谈恋爱内耗指什么】谈恋爱内耗是指自我消耗 ， 是由于人对自己的不接纳、或者纠结、批评，导致的因自身问题对自己精神、身体的消耗，对个人来讲是一种损伤 。这种内耗会让个体失去真实的自我，陷入一种空想之中 。在空想之中 ， 自己是完美的，是能够掌控一切的存在 。但是这种空想对于现实，没有丝毫影响力 。

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