家里有空气炸锅的快去做！ 分钟6个好吃又简单的食谱 低卡非油炸有空气炸锅的一定要试试！不好吃找我～
1韩式烤五花肉

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食材：五花肉，葱、姜片、蒜瓣
五花肉洗净切片 ， 加葱姜蒜十1勺料酒十2勺生抽十1勺老抽十1勺蚝油十适量辣椒粉／烧烤料，抓匀腌1小时
t200℃烤10分钟 2孜然土豆香肠

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食材：土豆、香肠 土豆切块，过一下水垫上锡纸180℃烤15分钟
翻动一下加入切好的香肠 ， 撒上孜然粉／辣椒粉，一丢丢生抽和油，再烤2分钟
3炒方便面

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食材：方便面、青菜、火腿 秘炒面辣酱：1勺生抽十半勺老抽十1勺蚝油十1勺老干妈十1勺食醋，搅拌均匀
方便面煮熟捞出，150℃烤2分钟
t 放青菜和火腿肠 ， 倒上酱汁再烤5分钟，拌匀
4玉米烙

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食材：玉米、鸡蛋、淀粉所有食材加在碗里，加2勺食用油＋适量白砂糖 ， 搅拌均匀170℃烤20分钟
出锅撒上黑芝麻、白糖 5孜然烤馒头

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食材：馒头 。秘烧烤料：白芝麻十辣椒面十孜然粉十孜然粒十五香粉十糖，淋上热油拌匀
馒头切片180℃烤5分钟，刷上酱汁再烤5分钟
土豆丝饼【哪些食物可以用空气炸锅 空气炸锅能做什么美食】

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食材：土豆、鸡蛋、面粉t2个土豆切丝十2个鸡蛋十3勺面粉十1小勺盐加适量孜然粉／黑胡椒粉／葱花 ， 搅拌均匀Y170℃烤25分钟
?脆皮烤鸡蛋

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食材：鸡蛋10个首鸡蛋煮熟，冷水浸10分钟更好剥壳
表面用牙签扎几下 ， 加1勺生抽十1勺老抽十1勺蚝油十抓匀腌10分钟
180℃烤10分钟撒上辣椒面 ， 刷一丢丢油再烤10分钟
8牛奶烤吐司

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食材：吐司、牛奶、鸡蛋、蓝莓、杏仁片t100mI牛奶和1个鸡蛋，加一勺糖，搅拌均匀吐司切小块，放入碗中吸饱牛奶
撒上蓝莓和杏仁片，170℃烤15分钟

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