玉米作为四大主粮之一，在中国的餐桌上扮演着重要的角色 。它可以煮着吃，也可以磨成粉熬粥吃 。那么，玉米可以生吃吗？对于不知情的网友们，跟随小编来了解一下吧 。
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2、鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊 ， 玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味 。
3、鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，营养价值也要高 。
【玉米能生吃吗】玉米榨汁在补充营养素方面有优势，但由于缺乏粗纤维，降低了促进胃肠蠕动的功能，可适当吃些未加工的玉米 。
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