夏季烈日炎炎，气温高涨，高温下无论是在工作中还是学习中我们都会感到力不从心 。酷暑下给我们的身心都会带来很多不适，工作环境我们可能无法改变，但是稍微改变下生活环境还是可以的，那么如何降低室内的温度呢？
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2、靠风扇和水蒸发降温 。可以很好的利用物理上的挥发制冷原理来降温 。在保持室内通风的情况下，在风扇前放一盆水 ， 开启风扇使水蒸发出凉风 。当然也可以在拖完地后，马上开启风扇保持四处旋转的状态 。此种方法非常有效果，没有污染不会对人体产生危害值得提倡 。
3、室内种植绿色植物 。炎炎夏日，绿色植物不仅能够起到观赏的作用使得心情平定舒畅 ， 还能够调节屋内空气起到一定的降温效果 。家里有阳台或者天台的话就可以在夏天多种植一些绿色 ， 达到垂直绿化的效果，堪比天然空调 。要是买的房子没有室外阳台的话可以在室内摆放一些绿色植物，也能够起到一定的效果 。
4、选择合适的凉席 。夏天到了，市场上贩卖的凉席有很多种材质可供选择 。比如竹席、草席、亚麻等，这些都能够起到降温效果辅助你清凉入眠 。个人觉得竹席的降温效果更好，但是要硬一点 。草席虽软些 ， 但是降温效果要弱一点 。可凭自己的喜好来选择 。
5、给窗户贴上隔热纸 。一般中午和下午的太阳更晒，可以给这两个时间段能够晒到太阳的室内窗户贴上隔热纸 。隔热纸能够起到阻挡紫外线和热辐射的效果，贴上室内瞬间就可以降低好几度 。要是附近没有这种纸卖的话，可以在网上购买 。
6、安装上隔热窗帘 。隔热窗帘不仅能够阻挡光线，还能够很好的阻挡热能量进入房间 。通常情况下能够阻挡50%以上的热能量，隔热效果特别好 。要选正规一点的隔热窗帘材质 。还在等什么赶快行动吧 。
【如何降低室内的温度】需要的是，日常生活中，大家不要长时间呆在空调环境下 ， 预防空调病 。另外还有就是选正规的隔热材质才能有效隔热 。