如何减轻时差对人体的影响
我们在乘坐飞机到国外旅行时，由于时差的变化，会引起人体内的生物钟混乱 ， 使人感到眩晕 。那么在乘坐飞机出国旅行时，如何减轻时差对人体的影响呢？
文章插图
2、宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动 。
3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨 。
【如何减轻时差对人体的影响】以上是关于减轻时差对人体影响的方法介绍，大家如果出国旅游感到有时差的话 ， 可以尝试上面的方法 ， 希望对你有用吧！
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3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨 。
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