羽毛球是世界上最流行的运动项目之一 ， 很多人都喜欢打羽毛球，羽毛球的优优势在于不仅能够使运动者消耗多余热量，而且还能够使运动者获得极大的乐趣 。那么50岁女人能打羽毛球吗？下面一起来看看 。
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2、打羽毛球是没有年龄限制的 ， 只要你自己喜欢就可以 。老少咸宜，人人合适，所以50岁女人一样能打羽毛球 。
3、羽毛球运动是一项隔网相对，趣味性较强的小球运动 。因为隔网相对，所以运动中碰撞极少，不会引起大球如篮球、足球那种运动意外 。
【50岁女人能打羽毛球吗】不过需要注意的是 ， 要是以前没打过羽毛球的话，记得必须要顺序渐进的去打，给自己的身体有一个逐渐适应的过程，切忌一下子就有太大的运动量 。
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