如何制作米粒泥 _生活经验

米粒泥不仅含有非常丰富的营养价值，而且并不会给宝宝的身体带来任何的伤害，所以制作米粒泥成为很多家长给自己宝宝做的一种辅食，那么如何制作米粒泥呢？下面小编给大家分享一下制作米粒泥的方法吧。

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米粒泥

1、洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
2、先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。但是做米饭加热水比较好，快速蒸米饭可用此方法。
3、蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2 。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
4、煮熟后直接放在碗中放入适量的开水用勺子捣成泥状就可以了。
【如何制作米粒泥】以上就是制作米粒泥的方法，大家是不是觉得很简单呢，是的，只要根据以上步骤操作，那么一碗营养价值非常丰富的米粒泥就制作好了，有需要的小伙伴了解一下。