学鬼步舞的基础方法是什么 _生活经验

【学鬼步舞的基础方法是什么】现在很多广场的阿姨都有已经开始学鬼步舞，因为鬼步舞是最近兴起的一种广场舞，因为这舞蹈比较就简单，那学鬼步舞的基础方法是什么？让小编为大家介绍学鬼步舞的方法吧！

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鬼步

1、抬起左腿，成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时，右腿后滑半步。记得要同步进行。

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2、左腿向前放下，与此同时，右脚再次向后滑行半步。记得，是借左腿放下的力量，使得右脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。

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3、抬起右腿，成弓步悬腿。与此同时，左腿后滑半步。记得要同步进行。

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4、右腿向前放下，与此同时，左脚再次向后滑行半步。记得，是借右腿放下的力量，使得左脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。

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5、之后循环以上4个动作，加快速度即可。

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以上是关于学鬼步舞的基础方法，目前很多中老年人跳得风风火火令人羡慕，所以希望可以帮助到你吧！