由于我国的居民非常喜欢喝粥，所以粥的种类非常的多，而且各具特色功效 。而享米粥就是其中的一种了，听说这种享米粥还可以减肥，很多人想知道，享米粥是用什么米做的？接下来，小编就为大家介绍一下 。
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2、享米粥的做法：将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时 。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水 ， 文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用 。
【享米粥是用什么米做的】其实享米粥不仅可以帮助减肥瘦身、滋补肝肾，而且还可以帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜，可以说享米粥是男女老幼不可多得的一种养生食谱 。
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