罗汉果怎么吃 _生活经验

相信很多人都知道罗汉果，因为罗汉果里面有许多营养元素对人体有益，其中有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效。但是还有不少人不知道罗汉果怎么吃的，今天小编给大家分享一下罗汉果的吃法吧。

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罗汉果

1、罗汉果茶：把罗汉果的壳子与果肉取上一些放进热水里面泡上一刻钟，之后就可以当茶喝，罗汉果茶可以清肺止咳、润肠通便，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。
2、罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺适量煲服。本方可滋补肺阴，辅助治疗咳嗽。
3、罗汉果益母草汤：罗汉果15g，益母草10g，水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
4、减肥健身汤：罗汉果10g，山楂片10g 。把罗汉果洗净、压碎，与山楂用250g净水于锅中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。
【罗汉果怎么吃】以上就是罗汉果的吃法，虽然罗汉果的功效有很多，但是罗汉果太甜，容易伤脾胃以及有烘干的罗汉果饮多了会上火等副作用，所以是药三分毒，建议大家适当饮用。