怎样消除黑眼圈最有效 _生活经验

很多人最为烦恼的就是黑眼圈，因为黑眼圈会让人脸色看起来很暗沉，同时会让人感觉总是很疲倦没精神的样子，严重影响人际交往，对此有黑眼圈的人都想要将它消除掉，那么怎样消除黑眼圈最有效呢？

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消除黑眼圈

1、眼部按摩。想要缓解眼部黑眼圈，最有效的方法之一就是给眼部进行按摩了，按摩最好在早上起床后进行，洁面之后就用双手帮沿着眼眶以顺时针的方向进行打圈按摩，注意可以双眼同步进行，大约按摩五分钟，这样按摩可以帮助眼下的血液循环得以促进，有助于缓解黑眼圈。
【怎样消除黑眼圈最有效】2、鸡蛋热敷。首先可以煮一个鸡蛋，之后将鸡蛋外壳剥去，接着再将鸡蛋裹在一块干净的纱布当中，然后就可以将鸡蛋轻轻地放在眼睛周围皮肤开始循环热敷，这可以增加眼睛的血液循环，对眼睛微循环不良引起的黑眼圈有扩张作用，但要注意的是，鸡蛋不可以过热，避免烫伤眼部皮肤。
3、绿茶敷眼。绿茶袋是用来消除黑眼圈的好帮手，主要是因为绿茶茶包中含有茶多酚，具有很好的抗氧化功能，所以用过的茶包先不用丢掉，记得不要热敷，微温就可以了，避免烫伤皮肤，然后将茶包敷在眼周大约五分钟，就可以淡化黑眼圈了，注意不可以使用红茶包，因为其色素沉淀会导致眼周围皮肤暗沉。
日常生活中，我们要保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。