臂力器又叫握力器，主要用于锻炼臂力和胸?。⑶铱梢愿ㄖ土锻罅?。臂力器使用方便安全，可锻炼多处肌肉，特别适合公司白领和学生在家中进行 。那么臂力器选购方法是什么呢？

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1、力量级别：臂力器的力量级别有5个等级，分别是20kg、30kg、40kg、50kg、60kg 。如果购买比自己实际承受的力量大的臂力器，使用起来会造成对身体的伤害 。
2、弹簧材质：最佳材料为合金弹簧钢，合金弹簧弹钢是用于制造弹簧或者其他弹性零件的钢种 。
3、弹簧硬度：弹簧钢的最佳硬度为43-48HRC 。
【臂力器选购方法是什么】以上就是臂力器选购方法是什么的介绍了，希望对你有帮助 。

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