【上班族如何保养皮肤】每天都对着电脑、手机,皮肤越变越差是不可避免的 。要知道除了紫外线会加速皮肤衰老之外,长期受到电子产品辐射的上班族人群,也很容易皮肤不在状态 。所以,如何保养好自己的皮肤,也是很多上班族的困扰,那上班族如何保养皮肤呢?
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2、涂抹隔离霜:虽然补水工作很重要,但是对于上班族而言,除了补水保湿之外,更重要的是做好隔离工作 。一来可以帮助皮肤与空气中的灰尘隔离,二来能在皮肤表面形成一道屏障,适当减少电子产品辐射对皮肤的伤害 。
3、定期清理皮肤:电脑开机时产生的静电,会让灰尘附在电脑上 , 同时也会将灰尘吸附在我们人的皮肤上,所以定期去深层的清洁面膜,清理毛孔里的灰层、淤泥,防止毛孔堵塞、影响皮肤正常代谢 。
4、补充营养:长期对着电脑工作的人 , 应该多喝绿茶、胡萝卜、橙子等食物,及时的补充维生素A和蛋白质,从水果中摄入维生素C也很重要 , 这些营养都是能使人体内的毒素减少的 , 长期补充营养皮肤自然会光彩照人 。
电脑辐射是无法避免存在的,所以上班族能做的就是把辐射的危害降到最低,那就要学会预防辐射了 。
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