【翻跳比还原度还是比力度】
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翻跳既要比还原度，也要比力度 。翻跳通常是指舞蹈翻跳，意思是完完全全按照原版动作、原版感觉 ， 并且跳的与原版相似度极高 。还原度是指通过设计一种原始的方式进行原貌的还原 。对于初学者来说 ， 跳舞力度不够，实际上很多程度取决于节拍的掌握而不是自身力量的不足 ， 因此需要多加练习，而且动作要放开 。力度的控制是需要花时间来练习与强化的 。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量 。在跳舞的时候，脚必须要抓紧地面，以此来避免因为爆发力而导致重心不稳 。
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