【早就躺起下一句怎么说】
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早就躺起下一句可以说早睡早起，利于身体健康 。睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象 。一个人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡觉的质量与人体健康有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是有多么重要 。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量 。每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉 。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果 。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉 。
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