文章插图
1、打开华为手表上使用的运动APP（如华为健康、华为运动等） 。
2、在运动APP中找到力量训练或举重等适合自己的运动模式 。
3、开始进行力量训练，并在手表上启动计时器 。
4、训练结束后，停止计时器并结束运动 。
【华为手表如何记录力量练习】5、保存运动数据并进行分析，包括训练时间、消耗的卡路里、心率变化等指标，以及根据手表传感器的数据分析训练效果 。

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