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1、分析原因：仔细分析自己失利的原因，找出问题所在，并制定相应的解决方案 。
2、积累经验：通过反思、总结和实践来积累经验，不断完善自己的备战技巧和应对策略，在下一次比赛或竞赛中更好的发挥 。
【初战不利怎么解锁】3、学习他人的经验：观察优秀选手或者成功者的行为和思维方式，学习他们的成功经验，并将其运用到自己的实践中去 。
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