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冷冻的熟海鲜
不建议吃冷冻的熟海鲜是因为这些海鲜的价格相对来说比较便宜,即使吃上再多都吃不回本,再就是这些海鲜都是经过蒸熟或者煮熟之后再铺在冰块上的,吃多了以后对肠胃不好 。
腌制的肉
腌制的肉类味道都非常咸 , 吃咸了以后就会喝水和饮料,两杯饮料下肚,肚子就会非常撑了,也就吃不下再多的东西了 。并且自助餐厅的羊肉卷、牛肉卷并不是正宗的羊肉和牛肉,吃了不但对身体不好,还不回本 。
甜品类
【自助餐不建议吃哪三类食物】自助餐厅的甜品成本是非常低的,并且里面含有的糖和油的量也都是非常高的 。甜品也是非常顶饱的 , 吃几块就感觉已经饱了 , 吃不下其它的东西了 , 还有就是吃多了甜点对身体也是不好的,所以不建议吃 。
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