容易招蚊子的体质有哪些 _生活经验

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气虚体质
【容易招蚊子的体质有哪些】气虚体质指人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为面色苍白、多汗等症状。这类人的呼吸频率更高，体液中的化学物质含量也更高，这些条件都很吸引蚊子。气虚体质的人平素宜采用饮食调理，多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物。

湿热体质
湿热体质指湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，可见身体热、自汗等症状。这类人的散热更快，蚊子感知到温度变化就后会飞过来。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。

阴虚体质
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，出现体内阴液不足，阴虚生内热的现象，常表现为手足心热、潮热盗汗等症状。这类人的代谢率快，呼吸频率较高，体温也高，很容易吸引蚊子。阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。

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