文章插图

蜂蜜水
蜂蜜水可以帮助促进身体中酒精物质的代谢，而且喝完酒之后，喝蜂蜜水还可以缓解酒后出现分头痛、呕吐等症状，还能帮助身体补充水分，促进酒精挥发代谢 。

牛奶
喝了牛奶之后，牛奶可以在胃部中与饮用进去的酒精混合在一起，给胃肠道上一层保护膜，从而阻止酒精在胃肠道内的进一步吸收和消化 。牛奶还能对肝脏的细胞起到保护作用 ， 避免酒精浓度过大对肝脏起到伤害 。

桑葚
【酒最怕的哪些解药】桑葚中含有一种活性酶的物质，而这种物质是自然界解酒最好的物质，能够有效的保护到胃部，又能加速酒精的排出 。如果每次在喝酒前吃一些桑葚的话，能够有效的防备酒精中毒发作，尤其是适合喝完酒后头晕、呕吐的人 。

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