文章插图

红枣
一般在炖猪肚的时候，可以适量的加入红枣 。红枣具有健脾胃和养血作用，比较适合脾胃虚弱伴有气虚的人群 。

山药
【猪肚搭配什么炖比较养胃】通常在炖猪肚的时候也可以适当的加入山药 ， 因为山药具有补脾养胃、生津益肺作用，有助于改善脾肾亏虚所导致的腰膝酸软 。

生姜
猪肚炖生姜能够起到健脾胃和温中散寒作用，改善脾胃虚弱引起的胃部冷痛、恶心呕吐等症状 。

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