吃完香蕉不能碰的5种食物是哪5种 _生活经验

文章插图

酸奶
香蕉不能和酸奶一同服用，如果是脾胃虚寒的人，会引起腹泻，同时会加重胃酸分泌，降低酸奶的保健作用，在中医学上，两者是相克的。

螃蟹
螃蟹、香蕉都属于性质寒凉的食物。螃蟹中的胆固醇以及蛋白质的含量较为丰富，香蕉中含有丰富的果胶，同时吃这两种食物，容易导致消化不良。

柿子
柿子中含有大量的单宁酸，和香蕉一起吃，会使单宁酸与蛋白质结合生成凝胶状物质，刺激胃肠道，导致腹泻、呕吐等症状。

绿茶
香蕉中含有大量的镁元素，而绿茶中含有丰富的鞣酸。当香蕉和绿茶一起食用时，鞣酸会和镁元素结合，形成不易吸收的物质，影响绿茶的营养吸收。

番茄
【吃完香蕉不能碰的5种食物是哪5种】香蕉和番茄一起食用，容易引起胃肠不适，导致腹泻、呕吐等消化不良症状。这是因为番茄中的酸性物质与香蕉中的淀粉质结合，刺激肠胃，影响消化。

END