载脂蛋白b偏高的原因 _生活经验

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载脂蛋白b高的原因有很多种，主要是因肥胖、吸烟、缺少运动、遗传因素、过量的饮酒、精神压力等，可以采用非药物治疗的方法，比如控制饮食，减轻体重，避免紧张，适当的运动。另外，控制饮食可以吃一些燕麦片、豆类、牛奶、含纤维素多的蔬菜等等，少吃高脂肪的食物，比如动物内脏等，要减少碳水化合物的摄入。
载脂蛋白：
【载脂蛋白b偏高的原因】载脂蛋白是血浆脂蛋白中的蛋白质部分，能够结合和运输血脂到机体各组织进行代谢及利用的蛋白质。大量研究发现载脂蛋白基因发生突变，形成不同等位基因型多态性，并进一步形成不同表型的载脂蛋白，可影响血脂代谢和利用。血浆脂蛋白中的蛋白质部分称为载脂蛋白。载脂蛋白是构成血浆脂蛋白的蛋白质组分，主要分A、B、C、D、E五类。基本功能是运载脂类物质及稳定脂蛋白的结构，某些载脂蛋白还有激活脂蛋白代谢酶、识别受体等功能。主要在肝（部分在小肠）合成，按ABC系统命名，各类又可细分几个亚类，以罗马数字表示。