日常生活中所说的“安全期”通常是在正常的性交状态下，女性不易受孕的日子 。那么安全期怎么算的呢？
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2、但是女性月经周期不是每次都固定不变，加上可能月经不规则，所以安全期并不是绝对的安全，所以同房时一定要做好安全措施 ， 如戴避孕套或口服避孕药物等 。
3、建议女性平时注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物，多锻炼身体，增强身体抵抗力，保持心情愉快 。
【安全期怎么算】以上就是给各位带来的关于安全期怎么算的全部内容了 。
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