人参|吃人参上火怎么办？为什么一吃人参就上火吃人参上火怎么办

人参是个好东西，它可以改善老年人的失眠问题，对智力和记忆力减退也有辅助功效，现在很多老年人都有泡食人参的习惯，身体哪有点不舒服，就会泡点人参喝，但是人参是带火的，吃人参上火怎么办？为什么一吃人参就上火？快来看看吧。

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菊花泡水法
菊花是一味好的中药材，味苦性寒，不仅具有平肝明目的作用，同时还具有清热解毒的功效，吃人参如果上火了，可以取适量菊花泡水喝，一日多次，对清除体内热火效果明显。
【人参|吃人参上火怎么办？为什么一吃人参就上火】白萝卜炖食法
白萝卜功效很多，可以利尿，消食，润肺等，同时也有去火的功效，如果吃人参上火了，可以将白萝卜切成块状，放到炖锅内炖，炖熟后喝汤并且把萝卜也吃掉，清火作用也是很不错的。
多喝水
水可以促进人体新陈代谢，每天就算不口渴也要要坚持摄入一定量的水，因为水份的摄入可以带动人体的过多热量以及体内毒素随汗液及尿液排出，是吃人参上火有效的解决方法。