惯性思维|爱情里卑微到什么程度才能得到珍惜程度|爱情|珍惜

卑微到任何程度都不会得到珍惜！
而且，恰恰相反，你越卑微越得不到珍惜。
看了其他回答，其实很多答主都也给出了和我类似的观点，
但对为什么我们会有这样的“想要通过卑微换取被珍惜”的想法和“卑微为什么得不到珍惜”的具体原因却很少有给出合理详细的解释的。
想要避免，一定要知道原因。
那么，第一步，作为心理咨询师，我将从心理学的角度，解释下为什么我们会有这种“通过卑微来换取爱情”的想法，
这个很重要，真的理解了才能避免继续的做错，才能改变思维，才能赢得健康的爱情和真正的珍惜。
为什么我们会有“卑微会得到珍惜”这样的错觉呢？

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1、爱情中，对“互惠原理”的错误的惯性思维
“通过卑微来换取爱情”这其实是源于对一个心理学效应的自动化思维，这个心理学效应叫做“互惠原理”。
互惠原理：
互惠原理认为，我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切。
概括起来就是一种行为应该用一种类似的行为来回报，受人恩惠就要回报。
很好理解。
互惠原理在现实生活中其实特别常见，大家都不会陌生，比如常说的“礼尚往来”，比如“知恩图报”。
也包括一些现实中和亲人、朋友相处。
其实我们都发现，绝大多数情况下，当我们对一个人很好的时候，我们很可能也会得到来自对方的积极回馈，
所以，我们生活中的其他事情和经历，导致我们会觉得对待爱情也是如此，
产生自动化思维：只要我对对方好，只要我卑微的对待对方，那么对方就也会以一样的方式和态度对待自己。
惯性思维：
“惯性思维”，也叫“思维定势（Thinking Set）” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。
2、卑微和讨好，源于人的自我防御机制
把自己放低、卑微、讨好，本身其实是人的一种心理上的自我防御机制，目的是避免自己受到伤害。
下面图，就是一个卑微的讨好者的典型特征，他们给人的感觉总是和言语色，甚至小心翼翼，屈躬卑膝。
一手小心的捂住自己的心脏，一手伸出去高高举起，一边仰着头，微笑着看着对方。
仿佛再向人祈求：“求求你了，别伤害我，给我点爱吧，我愿意做你的奴仆”。
这里随便说几条讨好者的典型特征：
卑微的讨好者往往给人的印象都是微笑着，总是以一种看似开心轻松的额面目出现，
在亲密关系中，讨好的一方，往往对待对方总是和颜悦色，总是一副超级好的脾气；
卑微的讨好者对对方的好，和正常健全人格的人对对方的好，一个显著差别，就是会以牺牲自己的自尊为代价；
卑微的讨好者在和对方相处中，总是会传递给对方这样的一个信息：“我是不重要的”。
卑微的讨好者内心独白：“我不值一提”，“我不够好”，“我不配拥有”，“我不值得被爱”；
卑微的讨好者总是会有这样的一组信条：我应该永远和颜悦色；我绝对不能让他生气；
卑微的讨好者面对矛盾，最喜欢这样想问题：“都是我的错”；
卑微的讨好者常常忙碌，忙着帮助对方解决对方生活中的麻烦，似乎他们存在的唯一价值就是帮助对方。
去乞讨爱情。
你的内心独白其实是：“你看，你看，我已经把自己放的这么卑微了，你怎么就不能可怜可怜我，施舍我一点点珍惜和爱情呢？”

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3、卑微源于自卑：除了卑微，我不知道还能怎么样让他喜欢我多一些
我敢说，所有卑微的人，在面对那个让你卑微的人的时候，你都是不自信的。
为什么我们会有“通过卑微来换取爱情”的想法呢，很多时候就是因为我们自卑、我们不自信。
不相信自己除了把自己放低之外，还能怎么与才能让对方珍惜自己多一点。
【惯性思维|爱情里卑微到什么程度才能得到珍惜】所以，对于有着“通过卑微来换取爱情”这种想法人来说，当他们面对自己爱的人的时候，都有一个很典型的心理困，叫做“无计可施”！
离开又离不开，让对方喜欢自己又没办法，只能把自己放低了。
所以，我不得不说哈，当你试图放低自己来换取尊重的时候，其实这本身就是一种很无能的表现。
那么，说完产生“用卑微来换取爱情”的原因，再说下：
为什么你都那么卑微了，他还不愿意好好珍惜你呢？
这里，希望能让一些在爱情里想要通过所谓的“卑微”换来珍惜的姑娘们能尽快醒悟。

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