张靓颖：要有多大勇气，才敢在跟了渣男16年后依然相信爱情？

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2016 年，张靓颖几乎与妈妈“决裂” 。

她不惜一切代价，都要跟妈妈眼中的“渣男”冯轲结婚。

渣男到底有多渣？

妈妈控诉：

俩人恋爱的时候，和前妻纠缠不清，张靓颖“被小三”；

在张靓颖不知情的情况下，转移其资产。他呢？成了公司的最大股东；

10 多年来，张靓颖只能“被拥有”一张信用卡。他倒好，打赏女主播从不手软。

句句珠玑，声泪俱下。

但，张靓颖就是非他不嫁，跑到意大利办婚礼去了。

原以为，这段闹剧随着婚礼结束，就大结局了。

结果，俩人去年就传出分居，且办完婚礼后一直没领证的消息。

好友纷纷为张靓颖打抱不平，还暗戳戳地踩了冯轲一脚。

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明明就是盖章公认的“渣男” ，为什么她就是不离开？

或许，一切都得从她的童年说起。

张靓颖曾在采访中透露，小学一二年级，爸妈就分开了。

那时候，她对离婚还没有概念，内心充满着各种疑惑：

“为什么爸爸好长时间都不回家？

为什么他像是“人间蒸发”一样，从我的生活里忽然消失了？

过生日那天，爸爸终于回来了。可为什么他连我几岁，喜欢什么，都一概不知？” 。

殊不知，这场灾难才刚刚开始。

15 岁那年，爸爸得了肺癌，从发现到去世，不到一个月。

她哭得很惨， “我突然觉得，爸爸对我还是很重要的” 。

那一刻，心底里的那个洞，随着爸爸被火化，也一并埋葬。

直到冯轲出现，她只有 18 岁，而他 37 岁左右。

这个男人，是伯乐。一手将她从小酒吧带到格莱美、维密的舞台。

是男友，给了她爱的希望。

更重要的，是她情感投射的“爸爸” 。

18 岁，她是懵懂的少女。

她享受被他照顾的安全感，例如送她回家，买衣服给她。

她依赖他， “超级女声”比赛期间，他动用一切朋友关系，四处为她拉票。

她只需要把歌唱好，其他的都由这个男人，替她做好。包括保护她、支持她。

那一刻，心里的那个洞，被他“补好”了。那是她曾以为永远缺失的“父爱” 。

我不想妄下定论说，这对她而言，是好还是不好。

从某种程度上来说，他们互相成就。

冯轲欣赏张靓颖的才华，张靓颖依赖于冯轲的臂膀。

但有一点可以确定的是，不幸的童年经历，影响了她的择偶观。

她需要一个比她大很多的恋人，来充当“爸爸”的角色。

而这，就是我们常说的——恋父情结（Daddy Issue）。

所以，在很长一段时间里，她都甘愿顺从他。

尽管有时候是不平等，甚至受控制的关系，但她始终不愿意离开。

她对父爱的渴求，比任何人都要强烈。

同样，她也更害怕， “他会离开我” 。

具有恋父情结的人会以为，是“爸爸抛弃了我和妈妈”；或者“因为我，爸妈才离婚的” 。

在依恋关系中，她需要一根确切的“救命稻草”（如结婚证、承诺），才能确认“他真的爱我” 。

一旦发现对方可能会离开，就会拼命地将他抓得更紧。

她接受鲁豫的采访时说过：

我很没安全感，甚至因此错过一些好的东西，所以我要求自己不能主动失去。

于是， 2015 年，她毫无预兆地，主动向冯轲求婚了。

她无法想象，没了他，要怎么获得， “在爸爸身上没有得到过的爱” 。

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「人生下来就应该有危机感。」

听到她说这句话，我很压抑。

我无法想象，她到底经历了什么？

哪个小孩从生下来的那刻，就已经缺乏安全感？

她笑着说，我一生下来，我爸就问了我妈一句话：“是不是抱错了？” 。

我不知道她是否在逃避事实，所以才为爸爸开脱：“可能是一句玩笑话” 。

事实又偏偏告诉她，就是这样的。

他渴望男孩，可惜她不是。

所以，无论哥哥怎么调皮，打烂什么东西，他们都一副无所谓的态度。

毕竟，孩子嘛，孰能无错？

但是，只要她犯一丁点错，重男轻女的奶奶，就会跟妈妈告状。

好双标哦，也很残酷。

小小年纪的张靓颖，活得很卑微：“凭什么？” 。

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还没等她想明白，父爱就缺失了。

母爱呢？又过于“溺爱” 。

这不是传统意义上的宠爱，而是像武志红老师说的，近乎控制的爱。

张靓颖说：“我妈对我的教育是说一不二的，她为我做决定已经成为一种习惯” 。

离婚后的妈妈，与女儿相依为命。

我已经失去丈夫，不能再失去女儿了啊。所以，无论大小事，她都要控制。

张靓颖与冯轲在一起，长达 10 多年。

在这期间，她明明可以用各种方式，说服女儿。

很显然，她没有这么做。

反而是在女儿以结婚的方式，来“脱离”她的时候，她意识到，自己要“失去”她了。

所以，她要控制：“户口本在我这，你根本结不了婚” 。

不可置否的是，妈妈很爱张靓颖。但这种胁迫的爱，无疑是控制。

如此一来，张靓颖不但没有获得爱，反而更缺爱。

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当主持人华少问她：“你能接受中年仍旧孤身一人吗？”的游戏设定时，她不接受。

整场游戏下来，无论她被设定遭遇了多大的困难，都选择接受。

除了“背上巨额债务”和“孤身一人” 。

因为，这都是她亲身经历的痛苦。

她实在太渴望爱情了。

也就是“恋爱饥渴症” ，但这不是贬义词。

对她来说，只有爱情可以获得安全感、被爱的满足感、被关心的重视感。

这种“索取爱”的方式，表面是依赖，实质是恐惧。

她害怕不被需要，害怕不被关心。究其根本，是缺乏自我价值感。

只有在她被爱的时候，被需要的时候，她才觉得自己在爱情里，是有价值的。

爱情是必要的吗？

在她的世界里，是的。

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“缺爱”这个词对我来说，并不陌生。

我也是其中之一。

只是，当咨询师问我：“为什么你总把自己放在受害者的位置？”时，我开始思考，它存在我人生中的分量。

缺爱的人，真的很惨吗？

大家看完节目后，都在哀叹“张靓颖，好惨一女的” 。

我却为这个傻女孩，感到骄傲。

以前，她从不会思考“我要反抗”这件事情。

现在，她和妈妈的关系是：

“你表达你的观点，我也表达我的观点，但你不要让我认同你的观点” 。

这种转变的关键点在于：离开冯轲后，她开始寻求，真正意义上的“独立” 。

很少人知道，张靓颖最羡慕的歌手，是 Taylor Swift （泰勒斯威夫特）。

她羡慕她的自由，羡慕她的特立独行。

更重要的是，她羡慕她敢于“表达” 。

表达是件很幸福的事情。因为内心痛苦的人，都是会有很多顾忌的。

小时候，家庭重男轻女被忽视，她害怕：“是不是我做错了什么？” 。

出道后，因为艺人的身份被关注，她恐惧：“我会不会说错什么？” 。

谨小慎微，谨言慎行。

可是，一直的退让或拒绝， “并没有让我对这个世界更简单直接一些” 。

与其让自己活得这么痛苦，不如过得自在一些。

这份羡慕，给她带来勇气。

她学着让自己去表达， “什么可以，什么是不可以” 。

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我喜欢这样的她：对自己的人生，拥有主动掌控的权利。

华少问她：“父母制造压力催婚，你接受吗？” 。

我明显地感觉到，她与妈妈的关系，有了几分“自我觉醒”的味道。

孩子是一个独立的个体。

你只是把他带到这个世界上来，你们之间有亲情的联系，有交流。

你可以先带着他一起，传达你对这个世界的第一认知、观感。直到，他建立属于自己的世界观、价值观。

但你不可能把你心里想的百分之百建立在他身上，这是一种压力。

你可以把它描述成一种爱，但它仍然是一种压力。

我不能说，她已经走出旧的人生模式。

至少，比起被动接受，现在的她内心藏着一股“升级打怪”的力量。

我忽然明白，为什么爱错渣男 10 多年之久，她对爱情，依然渴望？

因为，她开始不再依附，而是选择自救。

尽管过程很艰难，但比起园囿于固有的模式，她更愿意带着伤痛走出去。

精神分析学家施琪嘉说：“没有没有创伤的人生，只有没有创伤的结果” 。

每个人都不可避免地遭遇各种创伤，但不是所有创伤，就一定导致负面影响。

因为我们的内在世界需要构建。

就像你裤子破了个洞，你会想办法去补，而不是逢人就哀嚎“我真的很惨” 。

当然，每个人占据的比例不同。可能我只占四分之一，而你却占了二分之一。

但我们最终目的是一样的，那就是——

「修复。」

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人生总是相似又不同，不同的人有相似的尘世和相似的愁。

对于缺爱的人来说，亲密关系是一道坎。

要想改变，首先且必要做的事情是：觉察。

思考一下，最近引起你强烈情绪（恐婚、愤怒、悲伤）的事情是什么？

然后，想想在你的人生里，这种情绪最早被你捕捉到，是什么时候？

找出隐藏在你心中的内在小孩。

心理咨询让我受益最多的是：“质疑”情绪。

你可以不断去想，为什么我会这样？

想想自己的行为背后，是否藏着这些观念：“我不值得被爱”、“我害怕被抛弃” 。

当你学会看见行为背后的模式，来一次自我对话：“我为什么想要爱情？” 。

如果你渴望恋爱、希望恋爱，只是因为对方需要你的时候，能给你带来自我价值感。

那么，我建议你先冷静，不要过于着急地进入恋情。

因为，自我价值感，从来都不只是由爱情来定义，你要先学会“自我接纳” 。

你可以给予自己积极的心理暗示：“我会欣赏自己”、“我会学着爱自己” 。

然后，像张靓颖一样，踏出你“第二人生”的第一步。

做一些让你觉得有成就感的事情，不依附于别人，是真的感觉到“我是有价值的” 。

因为这些价值的存在，你值得被爱。

而当你完全接纳自己之后，你才能遇见，同样接纳你的人。

这段关系，是真实的，是纯粹的，是具备更多安全感的。

毕竟，安全感是相互的，只有当你自身拥有时，对方也能感觉到。

所以，好好爱自己，依然相信爱，渴望爱，是一个人最好的状态。

我很喜欢做的一件事是，从别人的人生里，看自己的人生。

时常在想，遭遇这样的经历，你扪心自问，还对爱情有信心吗？

我觉得，还是会有。

对待爱情，对待生命，不妨借用《冷暖人生》主编季业老师的词：

如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；

如果发出声音是危险的，那就保持沉默；

如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。

但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；

不要为自己的苟且而得意；

不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。

我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

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