鱼堂主爱思考@《我们终将遇见爱与孤独》：爱自己，才是我们一生的修炼很多人的一生

很多人的一生，忙着做一个好女儿，做一个好妈妈、做一个好的职员，做一个称职的朋友，却唯独忘了自己——做一个快乐的自己。

为孩子，我们担心付出的不够多，我们担心他们不快乐，我们担心他们不学习便没有好的前程，我们却忘了，自己就是孩子的榜样，我们快乐他们就快乐，我们没有放弃自己的人生，不断学习，他们也会有样学样的把学习当成一生要做的功课。

为伴侣，我们一边无条件的支持他们去工作，一边又抱怨他们不关心妻子，不分担家务，不照顾孩子。我们却忘了，双方都付出的感情才是最稳定的，而不是一个人一直“给” ，一个人一直“拿” ，我们忽略自己的需求，终有一天会崩溃掉开启“怨妇模式” 。

为家人、朋友，我们更加客气，我们要在他们眼光的审视下，扮演一个幸福的人。

在所有的关系里，我们忘了自己是最重要的人，取悦自己，才是最值得做的事情。

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一、道理我都懂，还是过不好一生

张德芬女士，是这本书的作者，同时也出版了《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》，但她在访谈中坦言：

“我是离过两次婚的女人。这些道理我都懂，但我还做不到，我在努力修行中。 ”

甚至，他的前夫在吵架的时候都会说：“去把你自己写的书读一遍。 ”

她可以和父母相处的很好，和孩子相处的很好，事业做的很好，但亲密关系中却屡屡受挫。

亲密关系是每个人都要面对的一生的课题。

为什么夫妻之间的关系这么难处理呢？

问题的关键在于没有好好爱自己，你总是习惯把自己的需求放在最后面，在亲密关系中，一旦你的付出没有得到回馈，就会很受伤，觉得自己为“你”付出了那么多，而你却没有半点感激。

先照顾好自己，安抚好自己的情绪才是最重要的，任何时候你要记住：就算没人爱我，我也会好好爱自己。当自己给自己满满的爱时，别人给不给都无关紧要，因为我自己是富足的。

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二、人生排位顺序中，自己才是第一位

Papi酱在综艺节目《拜托了，冰箱》中说道：

“在人生关系的排位中，自己是排第一位的，后面依次是伴侣，孩子，父母。 ”

此言论一出，立刻在网上引起了争论，却也点醒了很多女人。

我的一位表姐，才三十岁出头，但是比少女时代胖了四十多斤，一眼望去无疑是身材臃肿的大妈。因为自小我们两关系最好，所以对她的遭遇看在眼里，疼在心上。

表姐全职在家里照顾两个孩子，姐夫在企业上班，平时比较忙，对家里的事不闻不问，是典型的甩手掌柜。

表姐在家里辛辛苦苦，却被姐夫各种嫌弃，心情一不好，表姐就胡吃海喝排解郁闷，于是就有了中年大妈的水桶腰。

我提醒表姐，有空要开始减肥、读书、要好好爱自己。表姐好像也厌倦了这样的人生，听从我的建议，才三十岁呢，人生才刚刚开始呢！

生而为人，我们都要好好爱自己。

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三、有能力爱自己，有余力爱他人

罗伊·马丁纳曾说：

“我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地区做我认为对自己最好的事。只有我们不需要外来赞许时，才会变的自由。 ”

真正的爱自己，是不为别人的看法担忧。

从孩童时代起，我们就在乎别人的眼光，在乎别人说的话，而忽略自己内心的想法。我们好好学习，做个好孩子，满足老师的期待，直到青春期，我们有了自我意识，不愿意压抑自己的想法，开始和老师、和家长、和世界发生巨大冲突。

“让我们向东，我们偏要向西”是我们反抗的具体表现。我们不在乎别人的想法、说法，听从自己内心的声音，真正认识到自己是一个独立的主体。

青年时期，经历过几段掏心掏肺的爱情。起初，我们以为是自己不够好，才会失去爱情，直到后来明白，这世间只有一个我，没有人能替代独一无二的我。不再一心想要把单眼皮变成双眼皮，不再羡慕别人的瓜子脸，大长腿。

接纳自己的不完美，是爱自己的开始。

成年了，有孩子以后，我们发现自己怎么努力也做不到完美妈妈。于是开始向内探索，先把自己照顾的很好，成为有能力爱的人，才能有余力再给孩子满满的爱。鱼堂主爱思考@《我们终将遇见爱与孤独》：爱自己，才是我们一生的修炼

把自己放在第一位，爱自己，幸福和快乐才会追随你一生。鱼堂主爱思考@《我们终将遇见爱与孤独》：爱自己，才是我们一生的修炼