走出婚外情的女人，来了一封总结信婚外情美好，一直在身边

我在前几天的文章里调侃了几句说，希望有人来写自己这一年的情感总结，树洞里就收到过很多总结性的来信。

又是年底了，刚好今天经常去打球的群，组织了一场比赛，一年一度的群内比赛，就像公司里会开年会一样，球友们自然也会有一年一次的娱乐方式。

说实话，很感谢打球出汗，让自己的情绪有很好的疏导，身体上也一直保持健康的状态。自从辞职后，为数不多的交际，也就是和球友打球，偶尔吃饭了。经常有读者说，因为看了我的文章才更清楚自己的情感状态，走出了某段感情。确切来说，应该是树洞的案例和很多的评论，让读者可以看清楚感情。这一年的在这里写作，我坚持了自己的一贯宗旨，那就是文字是传达出平静和爱，没有传播戾气和让人与人之间的裂痕增加。

我相信任何的感情，就算我们被伤害，被背叛，被辜负，但是平静总是可以找到更好的解决方法，就算我们知道自己爱上不该爱的人，情绪上也依赖很深，但是平静也是走出来的最佳方法。

我们害怕的是自己的不理智，害怕那种竭斯底里之后的虚空，当然人偶尔会这样，谁不曾竭斯底里过呢？不过我总是希望，能够获得的是平静，无论什么样的感情都是。人总是在寻找一条可以平衡自己的感情和状态的路。最近看心理学家曾奇峰的书，他提了一个观点，允许自己成为温和和自大感的人。

“温和的自大是一种人格的核心之气，它打不死，拖不垮，揉不烂，捏不碎，浑然天成，无须借助任何外在证据，就在那里显眼地存在着。人格中具有这样的特质的人不会让人感到威胁，也不会惹人讨厌，反而有超凡的魅力，容易获得他人的尊重和喜爱。这样的人同样会更经得起人世间的风吹雨打。入世越深，就越会感觉到深爱之物的无常和虚妄，也许只有自己对自己的那一份满足和坚守，才是真正可以信赖和依靠的东西。

我写最多的是婚外情的案例，而又是女性居多，这是最容易攻击自己一种感情。很多陷入这种感情的女人，往往是自己的婚姻不幸福，或者是被男人的某个柔情，或者光环所迷恋，那么这样的女人会更敏感。

一般内心敏感的人，一旦关系出了问题，最擅长做的事情，就是攻击自己，总是觉得自己哪里做得不好，哪里做得不对，然后才会有这样的感情，才会让男人不爱自己等等。我在这里呈现各种案例，也写作自己的观点，就是希望不管是自己有婚外情，还是发现另一半有婚外情，被伤害的女人，都能做到，在情绪最激烈之后的平静，而不是让情绪一直都处于反复状态。

因为那样会让身边的人都感受到很大的压力，一旦对方感受到了，那对亲密关系就是巨大的伤害。除非你真的很想让关系结束。但很多人是不想结束关系，又不能原谅自己和他人，就成了假性的亲密关系，处于一种很难受的状态。

人最难处理的是内心躁动和不安稳，如果你遇到一个人，真的可以让你的内心安稳了，真的让你觉得有了这段感情就挺好了，你也就不会想着去寻找，或者盲目的步入一段又一段的关系了。

因为你的内心不平静，缺乏安稳，所以总是想着，这也是机会，那也是可能，然后不断的寻找当中，会让自己更不平静，然后迷失，为什么我还是比较欣赏一些，我公布的案例当中，维系的十年八年的婚外情案例，因为这至少在这个时间段，感情是平稳的，人心是平稳的。我们生活在这世上，就情感来说，最难做到的就是，内心的平静和安稳。真正的遇到这个人，就足够了，这样的状态，是最好的，当然需要运气和能力。

如果没遇到，那也需要自己内心的平静，才能更好的认清楚情爱的关系。

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火养你好！

看了你差不多一年的文章，感谢你温暖的文章陪伴我每个夜晚，让自己慢慢释怀。年初给你发过邮件，那时比较凌乱，这几天你都在调侃说“年终总结” ，我想今天也总结一下，希望自己能彻底放下，也希望所有困在婚外情里面的人，能从我的故事中借鉴一些，好与不好，自己慢慢体会。

认识他之前，我是个很阳光的人，人缘很好，和他四年前开始的，他60后，我70后，他大我9岁，那时他正好出差，我们开始整夜短信，聊身边的人和事，聊生活，他开始说喜欢我，说他结婚三十年没有喜欢过其他女人，我是相信的，他是那种憨厚本份的，家里看得很紧的那种。

出差回来他就来找我了，短信聊天虽然开心，但真的见面亲密一起，我记得当时他亲我，我掉眼泪了，我不知道是不是就一定以后和他一起，他的外型高高胖胖的，也不是我喜欢的类型，也觉得他老婆都认识，万一知道很尴尬的，我宁可和一个家属不认识的人一起，但他不停的安慰我，说他会保护我，陪伴我（我样子看起来小吧，因为某些原因，我和老公分居两个地方，不常见面）。

后来我们就自然一起了，他说他在家基本没有性生活了，很少的那种，他和老婆都对这些没有兴趣，他老婆甚至叫他一起去发誓戒了。跟我一起开始也确实不咋的，看得出什么也不懂，在我的引导下，慢慢的开窍了，每个星期都会和我一起，我们都很开心，说他之前的30年白活了，每天早上跟我“早安” ，每天晚上“宝贝，爱你，晚安” ，三年，几乎每天如此。

开始一年，我们没有任何金钱上的往来，有时开房也是叫我去开，他怕别人看到。他经常说我是缺爱，不缺钱，说多了，我也会开玩笑， “我也喜欢别人送我礼物的” 。

第二年开始，有时情人节，儿童节我都会说，我要礼物，他都会叫我自己去买，只要我开心只要我听话，买什么都可以，说一起去买怕别人看到，然后给我很多现金，他自己生日也会白天和我一起过，晚上回去和子女家人过，他会每天找时间电话我，信息我，也会找时间开车来看我，有时就是一起呆十分钟看一眼，心里也踏实了。没有他的音讯我会难受，到后来他说他不电话我他自己也难受……

就是这样，我渐渐的特别依赖他，和你故事中很多女人一样，也渐渐的开始贪心，在乎他和他老婆一起，有时他老婆微信秀合照我也会嫉妒，（老婆会把头像都搞合照，把他手机屏幕搞合照）。

他有时会烦躁说我给他压力，但我生气后，他哄哄我也就好了。他一直说我任性，也一直很欣赏我的所谓的灵敏和所谓的“有才” ，在他眼里我就是宝，是天仙，他没有读过大学，经常笑称我为“文化人” 。

2019年的春节前，他说春节可能和老婆一起出去旅游，我马上就开始抓狂了，但他说没有定，他不想去，是他老婆在预定什么的，后来几天我问他，他都说没有定，不知道去不去，我说，你每天都说只爱我一个人，你哪有心思和她一起出去旅游呢？

我说，如果你去，我就信息告诉你老婆，我当时希望他可以想办法不去，但他没有。临上飞机告诉我，希望我冷静，说他爱的是我，说回来弥补我，我再不停电话，他就掐断不接了，等他上了飞机，我就真的信息他老婆了。

我知道，很多人会骂，正常的思维都是，人家老婆关你什么事，但人陷在感情里时，情绪上来时，真的是不正常的思维，真的不是这么想的，只会想，你每天说爱我，你这么做，你说的都是假的，你既然假的，你既然不在乎我的感受，我也不会在乎你怎么样，三年，我都会听你的，你说不信息就不信息，你说等你电话我我就等，你说晚上不能一起吃饭，我就不……为什么你就不能迁就我呢？

当然，人生没有如果，也没有后悔药，只能说，真正聪明的女人，不会像我这样鱼死网破。一个60后的男人，第一次和婚外女人一起，我能感觉到他的好，感觉到他的在乎，什么话都跟我说，放个p都差不多要告诉我。

经常看看火养文章里，那些对女人吝啬的男人，他不是，他宠我如宠他女儿，即使我说我有钱，他还是会经常给我，有时我就存起来说，以后你没钱了我养你，他说好的。虽然是开玩笑，但我知道他是真心关心我的。平时也是，只要我说什么好吃，他马上就买了送来，风雨无阻。我说，你像我爸，我喜欢吃鱼，就得一个星期七天让我吃鱼。

话说等他旅行回来，像天塌下来了，删了我的微信，见面拉着脸，我道歉，请他原谅，问他是不是不来往了，他说等他缓一段时间，方便时会电话我，说，不会这么分开的，这样分开要他的命。

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我开始很难等到他电话，后来我就抑郁看医生开始吃药了，整夜整夜的流泪失眠，我换电话信息他，被拉黑，见到面问他，他说他老婆拉黑的，我不停的信息骂他缩头乌龟不理我，偶尔场合也能见到面，也是匆匆的回避我。

再后来过了两个月给我电话，都是隐藏了电话号码，还亲过几次，继续给过我零花钱买东西，当然跟以前一样都是六位数起步的，我不要，他就说以后我境况好了后还他都可以。（我自己也很独立，小小成功型，他知道我资金投在一个项目里）。

期间经常信息提醒他，说我现在忧郁症了，每天靠安眠药睡觉，希望他不要带老婆秀了刺激我。你可以不跟我一起，但让我病情慢慢好了再秀，但6月份我还是看到他老婆秀合照出来，我明白她是在无声的告诉我，老公回归了，我继续信息告诉她，这六个月我们继续来往了，你这个照片前夕我们还见面了……

我想，既然我求你让我病情好些再秀，你不顾我死活，那就断得彻底一些吧，再之后我们就再也很少见面了，也不电话了，我想着法子信息他，他也从来不会回复，我更多的是抑郁期间情绪宣泄和一种不甘吧！

前几天一个场合遇到，我祝他身体健康，他说健康了也没用（我明白他说的，就是没有性生活之类）之后拿其他电话打他手机和我聊了半小时左右，说他手机基本被他老婆控制了，不停的给他换号码，帮他接电话，说我把他交给“纪委”了，说我不听话，说和我心照不宣，希望我健康。

我听了笑笑说，以后你带你老婆去哪里我都不会抓狂了。无所谓了，我也不想联系他了，差不多忧郁一年了，自己熬的日子自己知道，我也应该走出来了，他比我大9岁，我身后比我小9岁的、和我差不多大的很多人喜欢我，（跟我一起时他经常说他是插队得到我的）我干吗要为他忧郁至死呢。

我也相信他爱我时是真的，现在的绝情也是真的，我们都太美化了对方，给彼此添加了太多的光环，他永远不会想到我一个“文化人”真的会给他老婆信息，我也真的没有想到，一个成天宠我说爱我的大男人会一无交代的不了了之，一走了之，遇到问题就龟缩，总可以请我吃个散伙饭，互道珍重吧！

我也太高估了自己在他心中的位置，希望他也不要高估他自己在我心中的位置吧，我也不会和他心照不宣了，忘掉一段感情，一是时间二是新欢。

我也希望自己能从这段感情中成长起来，之后的日子，不管遇到谁都不要太执着于什么，明白自己需要的是什么，太过认真，受伤的是自己，本来，人在他乡，有缘遇到一起相互取暖已经很好了，都不会离婚，何必搞得伤痕累累、一地鸡毛呢？！

男人爱的始终也是自己，对于他，他只觉得我把他交给比纪委还厉害的老婆让他难受了，说小偷被抓首先想到的是为什么被抓到了而不是自己偷东西错了，说他现在像坐牢一样，对于我，他也不会管我忧郁不忧郁，曾经说过永远爱又如何？这个世界就没有永远！

对于他老婆，也许他道歉了请求原谅了真心回归了，这些对我都不重要了，各自安好吧，我不感谢也不恨也不后悔，怎么样都是一种经历，风雨见人性。前前后后耗了四年，人生有几个四年呢？！我爱你时，你就是宝，我不爱你了，你就一中年油腻男。

生活还要继续，日子还要过，向前走，莫回头！2019年这一年泪水泡着的、抓狂的日子再也不会反复了，时光里的忧伤希望都烟消云散， 2020年我们都好好的鲜活的过，遇到爱，依然相信！

再次感谢火养的文章每日陪伴，是你的文章让我慢慢的走出忧郁的阴影，愿大家三冬都暖！

-允许公开-

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