「一日禅」心情不好的时候，看看这些话美好，一直在身边

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家家都有难念的经，人人都有一些不为人知的遭遇。你看到别人生活的幸福美满，你没看到的是别人背后的难言之隐。

其实无论是谁的生活，多多少少都被命运绊住过。所以无论你此刻正在经历着什么，过得开心或者难过，还是得一直往前走。

你常常叹息，你已经很累了，为什么生活不能对你好一点。转头，又重新投入到生活当中。这就是生活，即便这一刻感到失望，下一刻还是要微笑着，坚强面对。

挺过去了，就赢了。

很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

在网上看到这样一段话，它说：你要接受这个世上的一些突如其来，突如其来的遇见，突如其来的失去。洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、突然就断掉的友人……

当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。有些东西，强求无用，失去了就让它失去了吧。

人生有时需要一种淡然的态度，不过分去强求什么。有亦可，无亦然。人也好，物也好，都是有很好，没有也不至于那么糟。

该来的都会来，该走的全会走，学着看淡一些事情。

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安全感不是别人给的，你要相信自己多一点。

当你问一个人你要的安全感到底是什么的时候，有些人自己都很模糊，说不出自己真正觉得安全的是什么。有些人却很明确，吃饱穿暖、手机有电、钱包永远不扁。

生活中，总会有这样两类人。一类人，安全感从别人身上找，他们笃定所依赖的人能给予他们幸福，让他们生活安稳。另一类人，安全感从自己身上找，自己有什么本事就过什么日子。

只会依赖别人的人，生活容易恐慌；而依赖自己的人，虽然也会遇到暴风雨，但起码生活能更从容更淡然一些。

没有人能陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你的安全感要自己去找。

天天快乐、天天都过得喜笑颜开当然好，但生活总会有烦恼。偶有失落，也是正常。可人的状态，不能一直停在低谷。

人生的丰富多彩，得靠自己成全。心情的好坏，也一样要靠自己。

人的心情就像衣服。衣服刚穿的时候干净整洁，穿得多了，时日一久，多少要沾上些污渍。脏了也没什么大不了的，拿去洗洗，趁好太阳的时候晒一晒，阳光自然就会蔓延开来。等再穿上的时候，又是干净的一天，还带着点阳光的气息，暖烘烘的更为贴心。

可不能一直在黑暗潮湿的环境中待着。要走出来，让太阳照进去。

余生很长，苦会有，甜也会有许多。慢慢走，实在不必太过慌张。

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城市捷报社融媒体出品

编辑：张慧

文自白兰花

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