结婚了一段时间 ， 男人话题变少 ， 对自己的宠爱也如同品牌促销一降再降 ， 感觉现实和想象中的婚姻生活有很大的差距 ， 但是又不知道该如何去改善和解决 ， 是很多已婚女人的烦恼 。 随着两个人越来越熟悉 ， 没有太多相互探索的欲望 ， 感情就会进入平淡期 ， 男人就会回归到男性特有的序列意识当中 ， 一心扑在事业 ， 朋友 ， 游戏等家庭之外的事物中 ， 试图获得价值 。

对妻子情感上的投入也远不如恋爱阶段 ， 甚至会忽略妻子的感受 。 作为妻子 ， 在理解男人特殊社会需求的基础上 ， 最好也要做个反思 ， 看看自己是否掉入以下两种不恰当的怪圈中 ， 没有及时地转换和调整 ， 才迫使老公寡言 ， 不那么宠爱自己 。

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童话里的公主梦没有醒

很多女生虽然已经在法律上成为妻子 ， 但并没有完成从女孩到女人的角色转变 。 婚后还是把自己当成 ， 恋爱中被偏爱的小公主 ， 期待丈夫像童话里的王子一样 ， 时刻关注和满足自己的一切需求 。 在这类女生的情感世界里 ， 要的只是亲亲抱抱举高高的宠爱 ， 而所有生活中的柴米油盐都算作是浮云 ， 与她们无关 。 她们通常脆弱敏感 ， 会撒娇没有心机 ， 容易惹男生怜爱 ， 激起男人的保护欲 。

如果生活里的所有风雨 ， 都要由男生一个人来扛 ， 妻子只知道索取而没有恰当地付出 ， 或许她们根本不了解 ， 自己家的丈夫就是个普通男人 ， 也会累 。 当丈夫被生活压得疲惫不堪 ， 没有力气去宠爱妻子的时候 ， 妻子却还沉浸在小公主的美梦里 ， 认为是王子不爱自己了 ， 还总是怀疑抱怨 ， 甚至作闹 ， 导致丈夫觉得两个人没法沟通 ， 只好沉默 ， 或是想着远离 。

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控制欲过强的全能妈妈

和前一类小公主似的妻子相比 ， 全能妈妈式的妻子 ， 绝对是现实生活中的贤妻良母 。 她们结婚以后 ， 一切以老公和家庭的需要为核心 ， 无条件地为家庭付出 ， 支持老公的事业 ， 照顾好孩子和公婆 ， 只要是家里的事 ， 一点都不含糊 。 让所有人满意是她们的宗旨 ， 但是唯独忘记了照顾自己 ， 这类妻子在付出的同时 ， 特别期待得到丈夫的肯定 。

但丈夫往往因为没有参与其中 ， 体会不到妻子的苦楚 ， 甚至有时候还会把一切视为理所应当 。 没有得到及时地正向回应 ， 妻子就会生出怨气 ， 采用极端的手段 ， 要么强制老公听从自己 ， 要么就是唠叨抱怨 ， 来试图引起老公的关注和爱 。 因为表达的方式有欠妥当 ， 丈夫看到满腹牢骚的妻子 ， 本能地就心生怯意 ， 不愿多说 。

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那么 ， 妻子需要具备怎样的心态 ， 如何操作才能促进夫妻感情更亲密 ， 有话可说呢？

斟满自己的杯子 ， 先学会爱自己

公主式的爱太过依附和索取 ， 而妈妈式的爱又过于强硬和控制 ， 两种关系都是心理边界不清晰 ， 过度侵扰和纠缠 ， 最后会破坏感情 。 最重要的是想通过对爱人的索取 ， 或是控制来证实自己被爱 ， 有价值 。 这就好比 ， 一个人口渴了 ， 看到自己和伴侣各有半杯水 ， 公主式的妻子会直接把丈夫的半杯水拿来喝掉 ， 根本就没有考虑过丈夫到底渴不渴 。 妈妈式的妻子 ， 则认为丈夫一定和自己一样口渴 ， 就把水让给丈夫喝 ， 自己忍受口渴的折磨 。 这两种方式最大的问题就是以己度人 ， 没有考虑对方真实的感受 。

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成年人最重要的能力就是先学会独立 ， 为自己负责任 ， 已婚女人在照顾好家庭的同时 ， 也一定要修炼寻找水源的能力 ， 让自己先喝饱 。 这个水源可以是适当的存款 ， 喜欢的工作 ， 感兴趣的爱好 ， 可交心的闺蜜 ， 一起玩的朋友 ， 甚至是一本喜欢的书 ， 你想能投入的运动等等 ， 从这些具体的事项中释放情绪 ， 学会爱自己 ， 获得价值感和满足感 ， 这样对另一半的期许和要求自然就会降低很多 。

用对方喜欢的方式去爱他

能够爱好自己 ， 自我愉悦 ， 自我满足的女人 ， 会自然地散发出爱的气息 ， 不用依附也无需控制 ， 而是有能力按照对方喜欢的方式去爱他 ， 感情自然始终如一 。

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这又好比 ， 一个人不但有满满的一杯水 ， 身后还有一眼深井 ， 能源源不断地提供水源 。 而这时候的妻子既不会去抢丈夫的水喝 ， 也不会强迫丈夫喝水 ， 而是会尊重对方的意愿 。 无论是泡茶 ， 洗澡还是浇花 ， 只要对方喜欢 ， 尽管拿去 。 这样的爱 ， 既轻松愉悦又自在滋养 ， 哪个男人会拒绝呢？

有的女人结婚以后不懂得如何经营婚姻 ， 不懂得老公喜欢的相处模式 ， 把自己的重心全都寄托在婚姻里 ， 丧失了自己的安全感 ， 一心只为如何抓住婚姻而焦虑 ， 但感情就像沙子 ， 抓得越紧 ， 流失得越快 。

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