还在懒散度日吗？南怀瑾先生告诉你，态度决定生活

常听人说“偷得浮生半日闲” ，在许多人看来，能有时间闲下来，在忙碌的生活中得以休息是一件不可多得的好事。的确，当你忙碌了一天，好不容易有那么几分钟能卸下一切，哪怕这时间很短，也能带来些许慰藉。

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忙里偷闲的关键是“忙”

所谓“忙里偷闲” ，前提是你要“忙”起来。正如笔者在之前所说的：“忙”才是生活的本质。有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌，仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。 ”

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我们听许多伟人在口上诗中将“闲”挂在嘴边，便天真的以为他们真的每天悠闲度日，能成功全靠天分。可事实上天才除了你以为的天分，更多的是努力，是忙碌，许多伟人直到晚年都一心工作，不曾停歇。闲，只是忙人用来激励自己的随口一言，真有人傻傻的信了便又徒增了许多焦虑不安。

懒才是一种烦恼

静下心想来，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。这也就是人们常说的“闲愁” ，因为太过悠闲没有目标以至于对生活充满焦虑，无所依靠，久而久之，就生出了烦恼忧愁。

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闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。人一旦变懒，身体素质就会下降，很多影响健康的疾病就会随之而来。

能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭，久而久之，我们就会为自己的懒付出代价。因为不运动而变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕我们，经常吃外卖，也会引起很多疾病，比如外卖不健康而且没有营养，吃外卖容易拉肚子，长期下来我们的肠胃就会受到伤害。

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并且，人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也多了，胡思乱想的时候也增多了，可能身体没有什么毛病的，由于心理的焦虑不安，就会幻想自己的身体不舒服，越想越害怕，时间久了，没病也会被自己吓出病来。许多人衣食无忧，生活起居都有人照顾，明明没有烦恼却都直言自己十分焦虑甚至一度身心出现问题，便是由此而来。

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所以说，人不能闲，不能懒，一闲一懒所有的毛病都出来了，活着，就应该找点事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人” 。

寻觅积极的生活方式

我们从小便被告知这样一个道理：世界上没有免费的午餐，天上掉馅饼的是多半有什么阴谋。世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。别怕忙，也别不想去忙，有句话是这样说的：“累就对了，证明你还活着，舒服是留给死人的。 ”让生活“忙起来” ，是我们面对人生最积极的态度，它让我们忘掉身心的疲惫，坚定地向前走。

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忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，感到我的人生是有意义的，每一天我都认真的对待，当我老了，也不会后悔。

奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样练成的》中这样写到：人的一生应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。而我们又何尝不是如此。

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南怀瑾先生说：“忙”才是生活的良药，忙是我们面对生活的、积极的心态，让自己“忙”起来，别再让闲、懒毁掉你的人生！