「育儿秘籍」什么样的父母能长寿？亲历者说出以下话，让人意外又扎心 ?文君记得在大学里听室友

文|秘籍君

记得在大学里听室友说起自己的太奶奶已有九十多岁，心里十分羡慕，不由得想起了在自己童年就过世的外公外婆。当时好奇她家太奶奶因何长寿，心想肯定是老人饮食规律、脾气温和又心态好，将一切都看淡了，结果室友说出的话完全相反，令人惊诧。

室友说，她的太奶奶完全是个反例。人不仅不宽宏大量，反而极度自私，而且控制欲极强。自己奶奶七十多就去世了，很大程度上跟她这个“恶”婆婆有关。老太太在家十分难伺候，自己爷爷常常被她骂得狗血淋头，若不是太奶奶疼孙子重孙女，她恐怕也要难逃被骂的命运。听完直让人感慨， “好人不长寿，坏人活千年” ，原来真的有例子。

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如今人们生活水平普遍提高，国人的平均寿命都在七八十岁，能活到八十以后的比比皆是，甚至有的长寿村，很多老人都能活到一百岁。但与此同时，也有的五六十岁就因为种种疾病或者意外而去世，令人扼腕叹息。那么，究竟什么样的父母能长寿呢？亲历者说出以下话，让人意外又扎心。

自私、随心所欲的父母，比起一味忍让求稳的父母，活得时间更长

除了大学室友太奶奶的例子，我身边邻居家也有类似例子。邻居伯父伯母快七十岁，身体特别不好，她有个婆婆90了，身子骨比她还结实。老太太的养生法无它，就是骂。早晨起来就能听见她的大嗓门在指责。一会儿指责给她端饭晚了让她饿着了，又指责炒菜太硬她嚼不动。伯母伯父脾气温顺，就默默听着，并不还口。我猜，他们两人身体不好，会不会跟忍耐自己母亲几十年有关呢？

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说出来大家可能不相信，相比一味付出忍让的父母，那些自私、随心所欲的父母活得时间更长。为什么这么说呢？无非是心理因素能够影响身体素质。

科学家们早就发现，小白鼠在情绪压力大的时候，身体会分泌一种刺激性物质，对身体有害。一味忍让求和的人，因为自身受到的攻击无处化解，往往会在心里慢慢承担。时间长了，那些焦虑、委屈、不甘全部堆积起来，化成了除不掉的心理垃圾。

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内心承受的东西多了，总要在身体上找出口，慢慢地，就表现出疾病症状。正如长时间焦虑的人胃部容易不好，心里有淤堵的人，往往会有结节之类。自然影响生活质量和寿命。

而那些只为自己着想的父母，心里有什么情绪并不会憋着，而是向子女们发泄一通。子女们听到后什么心情他们不管，只管自己说个畅快。这样的人心里不藏事，又活得恣意潇洒，自然寿命更长。

当然，也有些十分宽厚豁达的老人活得时间也长，但那是人家见惯了风雨，心里什么都不计较。就只有那些心地善良却又总会别人着想的老人，因为心思细腻常常容易情绪起伏，又总是自己憋着，容易影响健康。

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