对于身处看守所u002F监狱的人来说，心理才是最大的问题服装

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这两天写了在看守所里洗澡和睡觉的相关，浏览量创了新高，谢谢大家。

其实关于里面的生活，有很多东西可以写，我知道，这也是关注我文字的人所关心的。

但回忆并不如银行里的存款一般，只要不超过额度，随时都可以提取出来。反而在很多时候，我都觉得回忆就像跟我在玩捉迷藏的聪明的小伙伴，隐藏得很深，让我怎么找也找不到他。

所以只能是什么时候想起，就什么时候写出来。

当然也有主动逃避的意思在里面。

我相信每一个人活到一定的年纪，都会有一些回忆，有些是想不起，有些是不愿意想起。

我也会有这种情况。

里面的生活，无论我们用多积极的文字去描述它，也不能掩盖确实不好过的事实。如果很好混，岂不是失去了“惩罚”的意义？

所以很多人问我，如何帮助里面的亲属、朋友？是寄多一点钱，还是送多一些衣服？是多写信，还是多送书？

我觉得都可以，都挺好的。其实里面的人特别敏感，外面亲人朋友的举动，只要能传递到他手上，他必定会感受得到，并且收藏在心中。

但大家心里也要明白，外面人的帮助并不能起到决定性的作用。生活条件好不好，其实人都能适应。我们常说：人最大的能力是适应。

最大的问题，在于心理。

在里面的人很多，但也并非人人的表现都一样，有些人自暴自弃，也有些人绝地反击；有些人选择破罐破摔，也有些人能够坦然面对。

为什么会这样呢？最关键还是在自己的心态，所谓“相由心生” ，你有什么样的心态，就有什么样的生活。

成年人当然都有自我纠错的能力，然而能力也有大小之分，有些人醒悟得快一些，有些人意识比较差。

这时候，需要外界的引导。

在里面接触最多的正能量来自于警官的教育，所以保持积极心态去面对现状的人总是会主动去找警官汇报思想。

有些人很害怕警官，觉得警官是带着警棍上岗的，稍有不对就打人。

其实这种想法是一种误解。

在我接触的那么多警官里，每个都是很好的。

有些警官会教我们做人，有些警官会教我们做事，有些警官会帮助我们分析自己心理或者行为上的问题，也有些警官不喜言语但是会帮助我们解决一些生活困难。

我记得我遇到的一个主管警官，有一次组织大家排练一个背诵《可爱的中国》的节目。

我们背书能力都很强，不用几天就能倒背如流，但是背诵的时候没有丝毫情感。

警官直接撇开背诵的本身，每天都抽时间给我们讲解中国历史，讲解作者创作的背景，讲解为什么我们要背诵这篇文章。

后来我们终于明白了这些道理，在背诵的时候，自然而然就有情感了。不仅如此，我们心理上对于自己犯过的错也有了很强烈的后悔。

所以警官的教育其实是无处不在的，每个警官的教育方式可能有不一样的地方，但是目的都是为了纠正我们的恶习。

警官时常跟我们说的话是：我跟你们无冤无仇，你们走出这个大门之后，咱们这辈子可能都见不到了，所以我没有必要去为难你们，民警所有的行为，都是为了让你们能顺利的改过自新。

除了警官的帮助，亲人、朋友的引导也是非常重要的。

一个人坐牢，毁的是全家。有很多人问我：我应不应该把家里的困难告诉他？

这个问题我无法给出一个肯定的回答。

我想问的是，你的目的是什么？

我之所以这样问，因为事实很明显，无论外面发生了什么事情，对于现实他都无能为力。你告诉他或者不告诉他，只是在心理层面上产生影响。

那么，你想产生什么样的影响？

这是需要去思考和面对的。

我在里面遇到过不少自己在坐牢期间至亲去世的，有些亲属会选择第一时间告之实情，也有些亲属选择隐瞒一段时间，实在没办法了才说。

每个人的情况不一样，在里面时间的长短、心理承受的能力和与家人之间的感情，都会有所差别，所以没有办法统一一个答案出来。

我只能说的是，无论做什么决定，都要相信自己能做出最好的选择。

一个人进了里面，意味着走到了人生的低谷。很可怕，但也很容易成熟起来。

此时的他已经失去了社会的标签和惯有的保护，他所面对的一切，都将由自己承担。

人这一辈子，总要自己学会成长，换一种角度来看待绝境，往往就能看到重生的希望。

这种事情，对于里面的人和外面的人来说，都非常的艰难。

然而没有关系，我们一定要坚信，走过这段漫长的黑暗，我们必定能够迎来照破困境的光。